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1
주원홈트맥시멈
싸이프레스
김주원
양
1회야
스쿼트
상체를
무릎을
여기까지가
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반대쪽도
뻗어
엉덩이를
자세에서
1w1
1w2
2w1
2w2
3w1
3w2
Anno:
2017
Lingua:
korean
File:
EPUB, 35.48 MB
I tuoi tag:
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0
korean, 2017
2
운동 병아리들을 위한 다이어트 꿀팁! 주원홈트
싸이프레스
김주원
다이어트
운동
먹고
총
천천히
1회
2세트
30초간
휴식하고
쭉
10회
운동을
진행한
양
서서
스쿼트
3세트
15회
몸이
좋아
상체를
여기까지가
다리를
다리
먹는
무릎을
이때
올리기
살이
최대한
벌리고
양발은
하루
열심히
1세트
같아
올려
운동은
옆으로
먹을
바닥에
편
동작을
땐
마
꾸준히
살짝
오른쪽
20회
다이어트를
Anno:
2016
Lingua:
korean
File:
EPUB, 28.10 MB
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korean, 2016
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